Une psychothérapie pour enfants & adolescents ?

Les enfants et adolescents sont à une période de leur vie particulièrement propice à l’accompagnement psychologique. Cet accompagnement peut prendre des formes différentes.

  • La thérapie brève peut aider votre enfant sur un aspect particulier de sa vie (comme une difficulté relationnelle, harcèlement scolaire, difficulté émotionnelle etc…).
  • La psychothérapie individuelle peut aider votre enfant à être généralement plus épanoui, à faire le point sur sa situation, à mieux se connaitre, à dépasser ou mieux vivre un trouble.
  • La thérapie familiale stratégique peut aider votre enfant dans la relation à d’autres membres de la famille

Les échanges avec l’enfant restent confidentiels même si des points réguliers sont faits avec les parents. Le psychologue demande en amont l’accord de l’enfant pour partager tel ou tel élément avec les parents. Ce secret est levé en cas de danger imminent pour l’enfant.

Lorsque celui-ci est opposé à cette démarche, il est également possible de l’aider indirectement, par le biais des parents qui peuvent alors venir consulter.

Qu’est-ce que la psychothérapie ?

Une personne s’oriente vers une psychothérapie lorsqu’elle n’arrive plus à avancer seule vis-à-vis d’une problématique ou d’une difficulté, ou bien lorsqu’elle cherche à être plus épanouie.

La psychothérapie est un processus permettant à cette personne de redéfinir sa situation selon des termes plus propices à l’émergence de solutions et/ou à la mobilisation de ses ressources. Elle est alors plus en phase avec elle-même et alors capable de poursuivre pleinement son but.

Ce processus est accompagné et facilité par le thérapeute, grâce d’une part à la relation de confiance qui s’établie (permise par l’écoute, l’acceptation inconditionnelle et l’authenticité du thérapeute), ainsi que grâce à certaines méthodes thérapeutiques permettant à la personne de faire des expériences émotionnelles nouvelles (jeu de rôle, visualisation, exercice émotionnel, tâches diverses…).

Concrètement, une séance est un dialogue durant lequel le thérapeute s’assure régulièrement de sa bonne compréhension de la situation de la personne. Cette séance est ponctuée de propositions, par le thérapeute, de tâches ou d’exercices qui peuvent être réalisée durant ou après la séance.

  Quel type de demande ?

La psychothérapie peut être bénéfique à toute personne désireuse d’un meilleur épanouissement.

Elle convient également aux enfants et adolescents souffrant de troubles comme :

  • Hyperactivité (TDAH)
  • Anxiété
  • Episode dépressif
  • Troubles de l’humeur
  • etc…

Ou vivant les difficultés suivantes :

  • Difficultés relationnelles (conflits, harcèlement, timidité, impulsivité…)
  • Difficultés liées à la scolarité (motivation, perte de confiance etc…)
  • Situations familiales compliquées
  • etc…

La psychothérapie est recommandée pour tous les troubles liés à une souffrance psychologique. Dans certaines situations, la consultation conjointe d’un psychiatre, d’un médecin ou d’autres professionnels (psychomotriciens par exemple…) peut être conseillée.

  Pour qui ?

  • Enfants (à partir de 6/7 ans)
  • Adolescents

  Durée et fréquence

Durée de la séance : 50 minutes

Fréquence : de 1 à 4 séances par mois (ajustable en cours de thérapie).

La durée de la psychothérapie est variable selon les personnes, elle peut s’étendre de quelques mois à plusieurs années.

La durée de la thérapie brève s’étend généralement de 3 à 8 séances.

  Tarifs

Mes tarifs sont adaptés à la situation des personnes :

  • Séance : 55€
  • Tarif réduit sur demande : 40€*